Sağlıklı atıştırmalıklar;
Çikolata niyetine tüketebileceğiniz fıstık ezmeli & cevizli yapılışı kolay lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklar…
Servis: 18 – 20 adet
Bekletme & Hazırlama süresi: 20 + 15 dakika
Malzemeler:
100 gr şekersiz fıstık ezmesi
1 su bardağı ceviz içi, 60 gr
3 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi, 30 gr
1 yemek kaşığı bitter kakao, 15 gr
5 adet medine hurması, 150 gr
1 tutam tuz
2 yemek kaşığı bal
Üzerine;
2 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi
Yapılışı:
*Hurmaları 20 dakika kadar ılık suda bekletip çekirdeklerini çıkartın. Hurmalarla birlikte tüm malzemeleri blenderden geçirin.
*Dilediğiniz gibi şekil vererek hindistan cevizine bulayın.
Afiyetle, sevgiyle ve sağlıkla kalın…
Bir yanıt yazın